logo

Główni gracze na rosyjskim rynku usług fitness są połączone.

Kluby fitness World Class, "FizKult" i MaxiSport będą działać pod wspólną marką Russian Fitness Group. Będzie to największa sieć fitness w Rosji.

Liczba klientów klubowych osiągnie 100 000 osób, a liczba pracowników - 3 200 osób. "W tej chwili transakcja nie została zakończona", wyjaśnia Olga Slutsker, prezes zarządu RFG CEO, prezes sieci World Class i Fizkult, do gazety VIEW. "Po wypełnieniu wszystkich niezbędnych dokumentów transakcja będzie miała status przyjaznej fuzji."

Główny menedżer zwrócił uwagę, że w przyszłym partnerstwie osiem klubów światowej klasy zostanie otwartych w Moskwie, Petersburgu i Kijowie oraz dwóch klubach Fizkult w Moskwie. "Ponad 40 projektów jest w fazie rozwoju", powiedział Slutsker.

"Każdy z klubów osiągnął swój własny racjonalny poziom cen, więc zmieniając znak, nie podniesiemy ceny" - powiedział Max Ignatijew, drugi uczestnik projektu MaxiSport.

Ocena 100 najlepszych klubów fitness w Rosji 2018

Rosyjski rynek usług fitness stale rośnie, a każdy właściciel instytucji sportowej aktywnie przyciąga publiczność, tworząc konkurencyjne środowisko i najlepsze możliwości dla utrzymania zdrowia i rozwoju duchowego klientów.

Dział analityczny WSJ opracował listę najlepszych centrów fitness w Rosji. Główne kryteria oceny to: świadomość marki, różnorodność programów sportowych, stan technologii, obsługa, profesjonalizm personelu i opinie klientów.

* Według analityków White Square Journal (ocena ta jest subiektywną opinią grupy ekspertów i nie udaje naukowej ścisłości).

Zdjęcia: źródła otwarte

Ocena 100 najlepszych klubów fitness w Rosji 2018: 4 komentarze

Dziękuję za udostępnioną listę.
Nie mogłem jednak znaleźć łańcucha CROCUS FITNESS, który należy do najlepszych w Rosji.
Sugeruję, żebyś to dwukrotnie sprawdził.

Na tej liście widzimy kluby zamknięte od kilku lat. Wciąż pozostajesz w pierwszej setce?
Lista jest nieprawidłowa, uznane innowacyjne projekty są całkowicie nieobecne na liście. Pozornie wyrzeźbiony w pośpiechu bez zrozumienia tematu? Nieprofesjonalne co najmniej!

Ocena jest absolutnie z baldy.

Wszystkie kluby Worldclass są zupełnie inne, są doskonałe, są takie, w których nie powinieneś iść.
Dotyczy to całej sieci. Konieczne jest określenie, który z najlepszych klubów w sieci.

W jaki sposób CROCUS może ominąć biosferę?
Jak zebra może znaleźć się na tej liście?
Dlaczego nie ma Rostov Prime, Yekaterinburg Ratiborts i Extreme? Gdzie jest Spirit i Re-Press?

Dwa lub trzy lata musiałyby być gotowane w tym biznesie.

10 największych rosyjskich operatorów fitness ma 30 punktów w krajach WNP i za granicą

Rynek krajów WNP dla rosyjskich sieci fitness wydaje się obiecujący. Wielu ważnych graczy w Rosji już otworzyło lub planuje otworzyć swoje kluby fitness w głównych miastach krajów postsowieckich.

Według badań przeprowadzonych w 2017 roku przez RBC Market Research Market w krajach WNP, ponad 30 największych rosyjskich sieci fitness otwarto za granicą, z których ponad 80% znajduje się w bliskiej zagranicy. Gracze, tacy jak World Class i Sportland, większość swoich zagranicznych oddziałów otworzyli w Kazachstanie i na Ukrainie - największe rynki byłego Związku Radzieckiego (po Rosji). Kraje te stanowią 40% i 33% wszystkich klubów fitness, które otworzyły się za granicą i są własnością największych rosyjskich graczy. Sieci są również obecne w Armenii, Kirgistanie i Tadżykistanie.

W innych krajach Alex Fitness, Orangefitness / City Fitness, World Class i Planet Fitness są reprezentowane na rynkach USA, Bułgarii, Monako i Szwecji. Rozwój na rynkach innych krajów odbywa się poprzez franchising, ale wielu graczy woli realizować swoje projekty na własną rękę.

Rosyjski rynek fitness

Przegląd rynku fitness w Rosji i Moskwie: portret publiczności, dane o liczbie klubów, największych graczy. Perspektywy rozwoju - czy rynek fitness jest przesycony?

Fitness w języku rosyjskim

Dane dotyczące branży fitness w Rosji znacznie się różnią. Z jednej strony, według szacunków międzynarodowej organizacji sportowej IHRSA, w połowie 2013 r. W Rosji było 3300 klubów fitness i odwiedziło je około 1,7 miliona osób (1).

Z drugiej strony ostatnie sondaże pokazują, że ponad 52% ludności kraju stale angażuje się w sport, a 14% (20 milionów) robi to kilka razy w tygodniu (2). Jednak dziesięciokrotna różnica liczb podważa dane "państwowe".

Moscow Fitness Market

W Moskwie, stolicy i największym mieście Rosji, żyje ponad 12 milionów ludzi - około 9% całkowitej populacji ogromnego kraju. Od 2012 r. W mieście funkcjonowało około 500-600 klubów fitness, które służyły łącznie 1 milionowi osób (3).

Jeśli jednak poziom penetracji sprawności fizycznej w Moskwie jest bliski wartości europejskiej (około 10% populacji), to sytuacja w tym kraju jest inna - nie więcej niż 2-3% mieszkańców miast większych niż miliony angażuje się w fitness, a w małych miastach sytuacja jest jeszcze gorsza.

Publiczność klubów fitness w Rosji

Kobiety stanowią ponad 56% wszystkich odwiedzających rosyjskie kluby fitness, co jest bardzo zbliżone do globalnych. Tak jak we wszystkich innych krajach, kobiety preferują programy grupowe i cardio, pozostawiając obszar treningu siłowego dla mężczyzn.

Większość osób zajmujących się fitnessem należy do kategorii wiekowej 25-34 lat, co jest typowe raczej dla krajów Ameryki Łacińskiej niż dla starzejącej się Europy - w Niemczech znaczna część członków klubów fitness to osoby powyżej 40 roku życia.

Polityka cenowa

W Rosji przeważa praktyka sprzedaży rocznych zapisów do klubu fitness - cały koszt roczny zajęć musi być zapłacony natychmiast. Subskrypcje miesięczne i kwartalne nie są oferowane przez wszystkie kluby, ponieważ są wyjątkowo nieopłacalne w cenie.

Koszt rocznej karty waha się od 900 $ za budżetowy klub fitness do 4000 $ za elitarny klub. Segment ekonomiczny, który jest tak popularny we Francji, choć reprezentowany przez wielu graczy, jest krytykowany niską jakością usług.

Najwięksi gracze

Największe firmy fitness w Rosji to Russian Fitness Group (marki WorldClass i Fizkult) - 60 klubów, Alex Fitness - 60, Fitness House - 49, X-Fit - 33, Zebra - 30, Strata Partners (marki CityFitness i Orange Fitness) - 27, "Planet Fitness" - 22 kluby (4).

Wymienione wyżej sieci jednoczą około 300 klubów. Jednocześnie, według firmy Advertising Media, zajmującej się umieszczaniem reklam, w sumie nie więcej niż 500 klubów można nazwać pełnowartościowymi centrami fitness, a pozostałe 2 800 to regularne sale gimnastyczne.

Lider rynku: WorldClass

Pierwszy klub WorldClass został otwarty na terenie ówczesnego Związku Radzieckiego w 1990 roku - fakt ten pozwala firmie na użycie frazy "Sieć klubów fitness nr 1" (patrz ilustracja na nagłówku). Obecnie sieć prowadzi elitarny segment fitness.

W listopadzie 2013 r. Pojawiły się informacje o ewentualnym zakupie pakietu kontrolnego w macierzystej Russian Fitness Group przez VTB Capital i Goldman Sachs za 37 mln USD, co równa się 7 EBITDA (5). Ogólna ocena firmy w tym przypadku wyniesie ponad 100 milionów USD.

Perspektywy rozwoju sprawności fizycznej w Rosji

Pomimo faktu, że w ciągu ostatnich pięciu lat liczba klubów fitness w kraju podwoiła się, wzrost liczby członków tych klubów jest mniej skromny. Porównując dane z innymi krajami europejskimi, możemy porozmawiać o nadmiarze rynku z centrami fitness.

Najwyraźniej wszyscy, którzy chcieliby ćwiczyć w Rosji, już to robią. Starsza kategoria wiekowa nie jest zainteresowana sportem, a napływu nastolatków nie należy się spodziewać, ponieważ kraj ten znajduje się w demograficznej dziurze od dziesięcioleci.

Pomimo pozytywnych statystyk "stanu", realna sytuacja na rosyjskim rynku fitness nie jest tak dobra. Wygląda na to, że rynek jest już przesycony klubami fitness i nie ma już możliwości zwiększenia liczby widzów w tych klubach.

  1. IHRSA, oficjalna strona, soure
  2. O dynamice rozwoju sportów masowych w Rosji, źródło
  3. Rynek fitness rośnie w niesamowitym tempie, źródło
  4. Według oficjalnych stron
  5. "VTB Capital" i Goldman Sachs mogą uzyskać kontrolę w "RFG", źródło
  • © 2010-2013 FitSeven Network. Wszelkie prawa do publikacji należą do FitSeven LLC. Wszelkie wykorzystanie materiałów jest zabronione bez naszej uprzedniej pisemnej zgody. Prawa do ilustracji należą do Russian Fitness Group.

Rosyjski rynek usług fitness: wyniki 2017 r., Prognoza do 2020 r

Niniejsze opracowanie poświęcone jest analizie rosyjskiego rynku usług fitness. Głównym celem badania jest obiektywna ocena sytuacji i perspektyw dalszego rozwoju usług fitness na rynku rosyjskim.

Raport prezentuje analizowane wyniki rozwoju rynku usług fitness w 2017 roku, a także prognozy do 2020 roku.

Analizowane szczegółowo, dane takie jak:

  • Koniunktura rosyjskiego rynku usług fitness
  • Charakterystyka rynku fitness
  • Wskaźniki rynku usług fitness (wielkość rynku, liczba centrów fitness)
  • Profile wiodących firm fitness na rynku rosyjskim
  • Trendy i perspektywy rozwoju rosyjskiego rynku usług fitness

Niniejsze badanie jest przeznaczone dla wielu specjalistów w dziedzinie fitness:

  • Marketerzy
  • Analitycy marketingu
  • Specjaliści ds. Badań marketingowych
  • Menedżerowie sprzedaży
  • Dyrektorzy marketingowi
  • Dyrektorzy handlowi

30 najlepszych klubów fitness w Rosji - ocena Justbefit CEO Elena Smirnova

G de, aby przygotować się na lato? Specjalnie dla usługi szkoleniowej BeautyHack Justbefit CEO Elena Smirnova przygotowała listę najlepszych klubów fitness.

1) Encore

Klub fitness w wieżowcu "Oko" w Moskwie podzielony jest na 8 stref: basen o długości 25 metrów, kompleks termalny z kąpielą solną i śnieżną, Encore Spa (w menu - sprzęt kosmetyczny, terapia przeciwstarzeniowa i modelowanie sylwetki), sztukę z dużym rytem bokserskim, funkcjonalny obszar treningowy z kompleksem Synyrgy 360 (stacja, w której można jednocześnie wzmacniać mięśnie, rozciągać i pracować przy redukcji masy ciała), studio dla 60 grupowych programów z pętlami TRX i hamakami dla anty-grawitacyjnej jogi, kawiarnia, gdzie tylko zasady Naczynia. Projekt Encore został opracowany przez moskiewskiego architekta Alexandra Parkina: przyciemnione oświetlenie, odbicie panoramicznych okien w lustrach, naturalne drewno i wysokiej jakości tkaniny w dekoracji - jego autorskie techniki.

2) Worldclass Metropolis

Ten klub fitness został otwarty w lutym 2017 r. Wszystkie symulatory pochodzą z najnowszych linii włoskich, japońskich i amerykańskich marek. W 25-metrowym basenie klasy światowej treningi Aqua Stand Up na sztucznych falach i nadmuchiwanej desce. Dobra opcja dla tych, którzy mają zamiar dostać się na surfing latem. Kolejnym plusem World Class w Metropolis jest intensywny trening interwałowy strefy Beat: połączenie symulatora biegowego i wioślarstwa z ćwiczeniami funkcjonalnymi. Podczas treningu specjalne monitory określają docelową strefę obciążenia, monitorują stan pacjenta i przesyłają tę informację na pocztę. Studios BeatZone and Cycle można odwiedzić jednorazowo, bez karty klubowej.

Ważny szczegół - duży parking na 2800 miejsc.

3) Fitness One Melody

Klub znajduje się w osadzie domków "Melody" w rejonie Moskwy, ale nie gorszej niż centralna kondycja. Szczególną uwagę zwraca się na programy rodzinne. Dla dzieci są małe grupy akrobatyczne, piłka nożna, nurkowanie, samoobrona, balet i cardio w formie opowieści o tańcu. Dla rodziców, wszystkie rodzaje sztuk walki od tie-bo do walk mieszanych, pętle TRX, szybki trening funkcjonalny dla wszystkich grup mięśniowych Hard Cross Circuit i klas tańca towarzyskiego.

4) "Rakieta"

Główną cechą "Rocket" w Marino - programy grupowe. Oprócz Atmosfera (kompleks ćwiczeń siłowych z ciężarkami, tańcami, jogą, pilates i rozciąganie) i Tygrysem (wszystkie rodzaje boksu każdy trening trwa 55 minut i wzmacnia wszystkie rodzaje mięśni). Powierzchnia 2700 metrów kwadratowych klubu jest zajęta przez siłownię z nowym amerykańskim sprzętem znanych marek Life Fitness i Hammer Strenght. W "Rakiecie" nie ma basenu: koncepcja klubu nie odwodzi klientów od dodatkowych usług od pracy na symulatorze i szkoleniach funkcjonalnych. Koszty subskrypcji są tak niskie, jak to możliwe (4 500 rubli po raz pierwszy, 1 500 rubli - każdy następny) i są wypłacane co miesiąc, jeśli nadal angażujesz się - kwota jest automatycznie potrącana z karty.

5) X-Fit Clean Ponds

Klub fitness z basenem w odległości spaceru od Kremla. Możliwe jest wykupienie abonamentu w X-Fit na rzecz jednego parkingu: klienci mogą zostawić samochód na 3,5 godziny za darmo. Powierzchnia X-Fit na Chistye Prudy wynosi 3000 metrów kwadratowych. Duża sala gimnastyczna jest kompetentnie podzielona na dwie strefy - jednostkę cardio i zestaw symulatorów mocy: podczas sesji treningu obwodowego nie będziesz musiał biegać przez całą halę. Nie ma tu kolejek: X-Fit jest przeznaczony dla 250 gości naraz. Program spa: wszystkie rodzaje masażu, sprzęt i estetyczna kosmetologia, gorące okłady i bio-depilacja. W kawiarni X-Fit znajdują się desery do odchudzania, na przykład ciasto z galaretką i owoce.

6) Come On Gym

Projekt fitness w Crocus City przypomina komiks o superbohaterach: jasne cytrynowe ściany, błyszcząca biała podłoga i nowoczesne symulatory kosmicznych form.

Ten klub jest dobry do treningów grupowych, dzieli się na siedem bloków: Come On Power - program mocy do ćwiczeń wszystkich mięśni, praca nad ulgą, Come On Cardio - szybka utrata tkanki tłuszczowej na stepie aerobic i na rowerach treningowych, Come On Dance - tańce od zumby do stripa tworzywa sztuczne, Come On Fly - opcje jogi i pilates, Come On Hard Work - crossfit, pętle TRX i ćwiczenia równowagi, Come On Fight - sztuki walki Muay Thai, kickboxing dla mężczyzn i kobiet, tai chi i zapasy MMA. Oddzielny blok - dla dzieci: rytm od 3 lat, sztuki walki od 4, joga i taniec współczesny - od 8 lat.

7) "Milon"

Pierwszy klub fitness ze sprzętem Milona w Moskwie wygląda bardzo minimalistycznie: białe i szare odcienie, miękkie światło reflektorów i delikatna muzyka. Całe pierwsze piętro zajmują duże i wygodne szatnie. Zamiast numerów na szafkach, na przykład, słowa "najpiękniejsza" i "najbardziej kobieca". Całe drugie piętro zajmuje "Milon smart simulators": wkładasz kartę z danymi swojego ciała i dostajesz niezbędny ładunek. Ten klub fitness ma specjalny program do utraty wagi - "Trening metaboliczny": ćwiczenia okrężne w odstępach 30 sekund. Aby śledzić efekt, nie trzeba kontaktować się z trenerem: na wyświetlaczu każdego symulatora znajduje się suwak, jeśli jest on w obszarze czerwonym - trzeba przyspieszyć, na zielono - utrzymać dobrą pracę. Takie treningi nadal spalają tłuszcz przez dwa dni po podróży do fitnessu.

8) Orangefit Paveletskaya

Orangefit w parku biznesowym na Letnikovskaya jest najlepszą gałęzią sieci. Istnieją modne osobiste urządzenia treningowe: platformy wibracyjne, pętle TRX i hamaki. Zwróć uwagę na nowe sesje grupowe Body Condition: połączenie ćwiczeń aerobowych, odpowiednich ćwiczeń oddechowych i siłowych w tym samym czasie spala tłuszcz i sprawia, że ​​mięśnie są bardziej widoczne. Jeśli wolisz tańczyć, wypróbuj treningi ParterMore: głębokie mięśnie, kręgosłup, a nawet narządy wewnętrzne działają, gdy uczysz się nowych ruchów do muzyki.

9) Światowa siłownia

W World-gym na Dubininskaya pojawiają się nowe klasy "mieszanego formatu" - tak nazwano krótkie programy dla szybkiego osiągnięcia wyniku. Dostępne są trzy opcje: Trening interwałowy - na przemian aerobik i trening siłowy z hantlami i ciężarami, Step'n'Sculpt - chodzenie po platformie i praca z ciężarkami, Sab'n'Stretch - rozciąganie i skręcanie prasy. Możesz spalić kalorie w formie gry na siatkówce (istnieją grupy dla początkujących i zaawansowanych graczy), w sportowym ping-ponga i wspinaczce. Światowy salon kosmetyczny działa na drugim piętrze klubu: tutaj wybierany jest indywidualny program pielęgnacji ciała, aby przyspieszyć wyniki.

10) Yeezy

Jest to mały klub dla trzech pokojów, ale uważam go za jeden z najlepszych w Moskwie. Chodzi o prawidłową hatha jogę, która nie zdarza się w dużych sieciach: medytujesz pod tonami tybetańskich misek, a nawet próbujesz stanąć na paznokciach. Ma wszystkie niezbędne szkolenia: dwa rodzaje pilates (do rozwoju równowagi i siły), boks kobiet i mężczyzn, aerostartching na płótnach, crossfit dla początkujących i zaawansowanych, lekkie ćwiczenia siłowe rano i wzmocniony trening mięśni w godzinach wieczornych. Po treningu można zrelaksować się w "relaksacji mięśniowo-powięziowej" - specjalny sprzęt łagodzi bóle stawów i mięśni, prostuje kręgosłup i zwiększa elastyczność. Inną opcją jest pójść do kawiarni Yeezy na kojącą herbatę i zdrowe słodycze.

11) "Terytorium Fitness Aviamotornaya"

Klub o powierzchni 5000 metrów kwadratowych zajmuje trzy kondygnacje, nie ma tu tłumów nawet wieczorami. Wśród ważnych zalet są: basen sportowy z wodą morską, studio jogi antygrawitacyjne na płótnach, strefa spa z lodem do poprawy krążenia krwi, klub dla dzieci, w którym treningi są połączone z działaniami rozwojowymi, nowa stacja Synergy 360 (łączy w sobie sprzęt do ćwiczeń wzmacniających mięśnie, rozciąganie i cardio), trenerzy z międzynarodowymi certyfikatami LesMills (modne programy treningowe, które spalają 700 kalorii w pół godziny). Wszystkie treningi LesMills znajdują się na karcie Fitness Territory.

12) "Republika"

Jest to główna i największa sieć oddziałów. Zgodnie z planem twórcy wykonano go w stylu country fitness club: w dekoracji zastosowano naturalne drewno, światło stłumiono i ogrzano, a symulatory mocy zakupiono w firmach Life Fitness, Hammer i Tuff-Stuff - sprawdzonych amerykańskich markach. Basen o długości 25 metrów jest odpowiedni dla sportowców: istnieje specjalny tor do pływania. 15 maja w Republice Republika terytorium otwarte z dwoma basenami, leżakami, barem ze zdrowymi koktajlami i klubem dla dzieci.

13) "Fitness w mieście" na Dobryninskaya

Nowy zestaw ćwiczeń Static Fat Burn - pierwszy powód, aby zaangażować się w "Fitness City": połączenie jogi, baletu ciała, kalanetyki, ćwiczeń fitness i ćwiczeń funkcjonalnych. Wszystkie grupy mięśniowe pracują, zwiększa się wytrzymałość, a tłuszcz skutecznie spala się. Drugim powodem jest program wytrzymałości na gorąco z prętami o różnej gramaturze: poziom sprawności fizycznej wzrasta za każdym razem, mięśnie szybko przynoszą ulgę.

W budynku klubu mieści się klinika medycyny sportowej i rehabilitacyjnej: fizjoterapeuci, neurolodzy, traumatolodzy i endokrynolodzy przyjmą cię bez rejestracji godzin ćwiczeń.

"Golden Wellness Novahoff Zebra"

Odkryty basen ze słoną wodą, sól do kąpieli z solą himalajską, bar fitness na dachu od połowy maja i całodobowe wejście - sieć klubów fitness Zebra zbudowała przyzwoity oddział w Krasnogorsku. Na liście szkoleń: jazda na rowerze o różnym stopniu obciążenia, boks dla kobiet, mężczyzn i dzieci, bezstykowe zapasy i 20 rodzajów aerobiku. Każdemu klientowi przysługuje bezpłatny dzień w Hotelu Spa Novakhovo. Interesujące zabiegi obejmują udoskonalony masaż przeciwstarzeniowy dla całego ciała, odżywiający gorące okłady i relaksującą terapię twarzy. Tutaj zawsze możesz skonsultować się z kompetentnym dietetykiem i zamówić program żywieniowy dostosowany do twoich cech i celów.

CrossFit 19.05

Ten klub jest przede wszystkim przeznaczony do zajęć z podnoszenia ciężarów: w budownictwie używano materiałów o wysokiej izolacyjności akustycznej - można ciągnąć wagę, krzyczeć o odwagę i rzucać nią na podłogę w dowolnym momencie, nikt nie usłyszy cię poza trenerem. W CrossFit 19.05, myślałeś o długich i krótkich programach, aby w odpowiednim momencie wypadły Ci najbardziej spektakularne hantle. Klub ma trzy sale: pierwszą (190 metrów kwadratowych) - z bardzo mocną podłogą, pierścieniami, linami i innymi urządzeniami do treningu obwodowego, w drugiej (50 metrów kwadratowych) ćwiczą sztuki walki, aw trzecim (30 metrów kwadratowych) rozciągają się przed i po potężne obciążenia. W CrossFit 19.05 dostępny jest program masażu regeneracyjnego lub relaksującego. Klub ma własny zamknięty parking tylko dla klientów - nie ma potrzeby "krążyć" na sąsiednich dziedzińcach w poszukiwaniu miejsca.

WeGym Mitino

Dziewiąty klub sieci został specjalnie wybudowany w pobliżu parku krajobrazowego Mitino - do prowadzenia treningów na świeżym powietrzu w lecie. Bliskość zielonego parku wpłynęła na design klubu: naturalne odcienie zieleni, drewna i miękkie "naturalne" światło.

W 25-metrowym basenie WeGym nie tylko uczy się pływać - obiecują przygotować się do triathlonu. Dla tych, którzy nie spieszą się z podbiciem Bosforu, są potężni hydromasiarze. Strefa siłowni jest imponująca: nawet bieżnia zmieści się na 500 metrach kwadratowych, jak na profesjonalnych stadionach. Na liście zajęć znalazło się 40 programów grupowych. Spróbuj Surffunctional: gdy próbujesz pozostać na lądowej wersji surfingu, twoja równowaga rozwija się i wszystkie twoje mięśnie są pompowane.

Baza

Letni dach Bazy z panoramą na kopuły katedry Chrystusa Zbawiciela wyrósł na pełnowartościowy klub fitness Adidasa i Reeboka. Zajęcia grupowe podzielone są na 9 obszarów: Exos (test ruchowy i fizykoterapia), Combat (cała walka: od samoobrony dla dziewczyn do brazylijskiego Jiu-Jitsu), Cycle (zajęcia odbywają się w formie "wycieczek" wirtualnego świata na dużym ekranie), BodyMind ( joga, pilates i ćwiczenia na płótnach), Crossfit (intensywny i szybki trening funkcjonalny), taniec (współczesne tańce z baletu do plastiku na pylonie), Les Mills (uniwersalne programy międzynarodowe - pomoc w rozciągnięciu całego ciała w jednym krótkim treningu), Bieganie (przygotowania do wyścigów otkie odległość i prawdziwe maratony), Thriatlon (naprzemiennie jogging, rower i duży pływać). Za każdą lekcję można zapłacić osobno, karta klubowa nie jest potrzebna.

"ZSRR" na południowym zachodzie

Wnętrze klubu przypomina statek kosmiczny: iluminatory i korytarze - rury, marmurowe podłogi i ściany, reflektory kosmicznych kolorów na wszystkich 25 metrach basenu sportowego. Inspirujące filmy wyświetlane są na dużym ekranie w strefie cardio - chcesz szybciej obracać pedały. Siłownia w "ZSRR" na południowym-zachodzie to zawiasy mody TRX, przestronna strefa wolnej przestrzeni, w której na pewno znajdziesz wolne miejsce w lustrze, oraz wielofunkcyjne stanowisko treningowe do wykonywania supersetów bez przechodzenia od jednego trenera do drugiego. Szczególną uwagę w "ZSRR" nadano fitnessowi dla kobiet w ciąży - można ćwiczyć w grupie lub zamówić spersonalizowany program.

Alex Fitness w Krasnogorsku

Pomimo niskiej ceny w sieci, nie ma kolejek dla symulatorów w tym oddziale Alex Fitness: przestrzeń jest prawidłowo podzielona na dużą strefę treningową, pierścień bokserski został zainstalowany w oddzielnym pomieszczeniu, a rozciągnięciu przydzielono jego przestrzeń. Widzowie są rozmieszczani na różnych stronach w zależności od celów. Wszystkie klasy mogą być uczęszczane w małych grupach, aby precyzyjnie zająć wygodną stronę sali. Plus Alex Fitness - tutaj zawsze można wypożyczyć monitor serca, który mówi, czy przyspieszyć, czy zatrzymać.

Ilovefitness

Mottem tej sprawności jest echo The Beatles "Wszystko czego potrzebujesz to miłość". Tutaj w rzeczywistości łatwo jest się zakochać - z codzienną sprawnością fizyczną. Hala jest doskonale wyposażona: wszystkie symulatory pochodzą z wiodących amerykańskich marek Hammer Strength, Precor, Life Fitness i Hoist.

Bar Ilovefitness przygotowuje zarówno pożywne wegańskie sałatki, jak i zdrowe i proste dania rybne i mięsne (istnieją opcje zarówno redukcji, jak i przybierania na wadze). Trzy baseny są znacznie poniżej liczby osób na torze sportowym. Lekcje aerobiku wodnego i treningi dla dzieci odbywają się w specjalnych basenach - tory basenu sportowego są dobrze rozładowane i są zawsze gotowe do pływania z dużą prędkością.

Dla przyszłych matek istnieje specjalne studio jogi dla dzieci - obóz letni, taniec, karate, judo, boks, rysunek, a nawet walka na miecze.

AQQUAFIRST

Cząstka "aqua" nie jest przypadkiem w tytule: szczególną uwagę zwrócono tutaj na programy wodne. Trening na rowerach w basenie, bieżnie pod wodą, zajęcia aquatickie, aquastep, okrągłe zestawy w wodzie z hantlami, płytkie sztuki walki, ćwiczenia wodne do walki z "Kibo", a nawet trening na słupach zainstalowanych na dnie basenu. Kolejną cechą Aqquafirst jest duży i stylowy pokój do crossfitów: ceglane ściany, ogromne czarne opony i jasne kolorowe naleśniki na barach - wydaje się, że jesteś w sekretnym poddaszu klubu walki z filmu z Bradem Pittem.

Dr. LODER "białoruski"

Pierwszym plusem piątej sieci klubowej jest Dr. LODER - centralna lokalizacja: fitness zajmuje dwa piętra rezydencji na 3. ulicy w Yamskogo Polya. Wnętrze pozostawiło pradawne elementy: sztukaterię z początków XX wieku i kolumny z latarniami.

Drugim plusem jest rozmiar: jest to największa gałąź marki, długość basenu w Dr. LODER "Belorusskaya" sięga 50 metrów, aw kompleksie łaźni znajduje się łaźnia turecka, sauna lecznicza, sauna na podczerwień, sauna rosyjska i fińska (w centrum Moskwy taka kombinacja jest rzadkością). Aby przygotować ciało na lato, należy zwrócić uwagę na taniec fitness: w klasycznych stylach choreografii dodali zwiększonego obciążenia mięśni.

"Terytorium Fitness" Kursk

Terytorium rekreacyjne Kursk ma standardowy basen olimpijski - 50 metrów długości i 10 pasów szerokości. Istnieją dwa baseny dla dzieci: dla najmniejszych - o głębokości 60 metrów - osoby starsze mają 80 metrów głębokości, 25 metrów długości i cztery szerokości pasów ruchu (więcej niż baseny sportowe w wielu klubach fitness). 45 rodzajów programów grupowych odbywa się w siedmiu różnych salach, zajęcia odbywają się jednocześnie i można znaleźć coś ciekawego w każdej chwili. Możesz nauczyć się bronić w profesjonalnym klubie walki z ringiem, tak jak w zawodach międzynarodowych. Kompleks kąpieliskowy "Terytorium Sprawności" w Kursku zajmuje 2000 metrów kwadratowych, tu jest sześć saun: fińska, rosyjska, aromatyczna jałowcowa, rzymska, turecka i japońska. Dla odważnych i stwardniałych - lodowa czcionka i śnieżna fontanna. Prawdziwym odkryciem jest "pakiet premium": otrzymasz osobną szatnię, indywidualny prysznic i szafę.

OrangeFitness na Levanevsky, Krasnodar

Wygoda fitness na Levanevsky jest w jego lokalizacji. Klub znajduje się w biznesowym centrum Krasnodaru i otwiera się o 6:30 rano w dni powszednie - tak, aby pracownicy budynków biurowych mieli czas na swing swoich mięśni przed dniem pracy. Tutaj jest wszystko: wielofunkcyjna stacja crossfitowa, boisko do tenisa, siatkówki i koszykówki, nowy ring bokserski, sprzęt do treningu siłowego na pierwszym piętrze i strefa cardio na drugim.

Długość basenu OrangeFitness na Levanevsky wynosi 20 metrów, rano i wieczorem odbywają się lekcje siły i relaksujący aerobik w wodzie. Ściany i podłoga są wykonane z białego marmuru, wokół - kolumn, jak w starożytnym pałacu.

CityFitness, Tiumeń

Przyszłe matki będą lubić ten klub: są specjalne programy dla nich z treningami w basenie i zajęciami na siłowni. Mogą połączyć relaksujący masaż całego ciała od pięty po mięśnie twarzy. Po urodzeniu dziecka, abonament nie powinien być zamknięty: w CityFitness opracowali oni kurs wspólnego szkolenia dla rodziców i dzieci od 4 miesięcy. Zajęcia poznawcze w małych grupach pracują dla dzieci od półtora roku, dla uczniów w wieku od siedmiu lat - trening funkcjonalny, biorąc pod uwagę cechy młodych organizmów hodowlanych. W weekendy i święta odbywają się tu lekcje mistrzowskie dla całej rodziny, część klubu można zarezerwować na przyjęcia urodzinowe dla dzieci. Bar fitness godny: odchudzanie, menu dla dzieci i wegańskie przekąski.

X-Fit Nowosybirsk Premium

Basen X-Fit o długości 25 metrów z elementami wody morskiej i hydromasażem jest jedyną taką opcją w Nowosybirsku. W pobliżu znajduje się płytki basen do treningu z dziećmi.

Symulatory mocy są połączone w logiczną, wspólną jednostkę - tak, aby wygodnie było naprzemiennie zmieniać strefy obciążenia i nie chodzić po całej sali podczas treningu (skuteczny zestaw ćwiczeń dla różnych mięśni).

W Nowosybirsku X-Fit są wygodne, zamknięte pokoje do osobistych programów - nikt nie zobaczy cię poza trenerem.

Klub jest dogodnie zlokalizowany na centralnym placu Karola Marksa, w centrum handlowym SunCity. Istnieje również duży bezpłatny parking.

Republika, Iwanowo

Główną cechą tego klubu jest kinezyterapia z terapeutką Mariną Orłową (prowadzi ją od wielu lat i stała się sławna w mieście). Jest to specjalny rodzaj leku, który prostuje kręgosłup, wzmacnia ciało i chroni przed skoliozą - treningi oparte są na kompleksie "właściwych" ruchów ciała.

Sprzęt do ćwiczeń nie sprawia żadnych problemów: wszystkie urządzenia zakupiono od marek Technogym, Life Fitness, Hammer Strength i Tuff-Stuff.

Basen ma zindywidualizowane usługi szkoleniowe dla triathlonowych dystansów.

Możesz przywrócić równowagę wody w lokalnym barze: tutaj sprzedają witaminę i "wyciskają" niezwykłe mieszanki świeżego soku. Dla głodnych zawsze są warzywa parowane i gotowane na parze, dania bez soli i oleju.

Iwanowo, perspektywa Szeremietiewa, 33

World-Gym, Surgut

Chodzenie do tego klubu jest już spowodowane studiem jogi w hamakach: jest zrobione w odcieniach bieli i błękitu, a na suficie są wesołe okrągłe "bulaje". Zajęcia są mistrzem sportu. Warto zwrócić uwagę na aquazone: pasuje tu cały park wodny z wielobarwnymi zjeżdżalniami, podobnymi do słomek do koktajli mlecznych. Wzdłuż obwodu basenu są wiklinowe leżaki - czujesz się, jeśli nie jesteś na Bali, a następnie przynajmniej na egipskiej plaży. Konstrukcja natrysków i przebieralni odpowiada: ciepłym "złotym" reflektorom i małym, piaszczystym płytkom.

Ważny fakt - ze ściany kawiarni World-Gym Arnold Schwarzeneger patrzy na ciebie: 1) w najlepszych latach 2) topless.

The Myst, Hyatt Regency, Jekaterynburg

Klub mieści się na 21 piętrze hotelu Hyatt Regency w Jekaterynburgu - widok panoramiczny na miasto, na cardio lepiej niż bieżnie. Pomimo faktu, że The Myst został stworzony jako dodatek do hotelu, symulatory nie są gorsze od inwentarza najbardziej zaawansowanych klubów fitness - są to marki Hoist i Precor, cały sprzęt opracowano w Stanach Zjednoczonych. Wśród programów grupowych są pilates i aerobik, dla dzieci można zamówić osobistego trenera. Po treningu warto udać się do hotelowego spa: relaksujące masaże i zabiegi na twarz wykonywane są przy użyciu produktów na bazie olejków eterycznych, gliny, alg i nasion kwiatów.

Fitness House on Chkalovskaya, St. Petersburg

Network Fitness House - jeden z najbardziej demokratycznych i popularnych w St. Petersburgu. Klub po stronie Piotrogrodu, niedaleko Chkalovskaya, jest najprzyjemniejszą opcją. Jego cechy: wewnętrzne boisko do koszykówki, prawdziwa ściana wspinaczkowa, hala do boksu i sztuki walki z "miękkimi" ścianami i podłogą wyłożoną specjalnymi matami do blokowania dźwięków i zmniejszenia ryzyka obrażeń. Basen jest mały, ale jeśli pływanie nie jest głównym celem sportowym, zachęcamy do wykupienia abonamentu: symulatory są w doskonałym stanie, a kontyngent odpowiada intelektualnej reputacji dzielnicy Piotrogród.

18 najlepszych klubów fitness w Moskwie

Ocena funkcji

Wielu mieszkańców stolicy nie wyobraża sobie dnia bez sportu. Niektórzy biegają rano w parkach, inni jeżdżą na rowerach itd. Jednak ze względu na zmienne warunki pogodowe nie zawsze można ćwiczyć na ulicy. Są dobrze wyposażone kluby fitness dla mieszkańców Moskwy. Są to specjalne miejsca, w których możesz robić siły, treningi cardio, chodzić na zajęcia grupowe lub ćwiczyć w siłowni. Profesjonalni trenerzy pomogą ci wybrać optymalny program treningowy, zaplanować i dać wstępną odprawę. Kluby fitness są bardzo popularne. Niektóre z nich pozwalają spędzać czas z całą rodziną, inne są wyposażone w basen, saunę, łaźnię itp. Twoja wizyta nie musi ograniczać się tylko do treningu, po tym niektóre kluby mają możliwość odwiedzenia pełnowartościowego spa. W Moskwie na każdym kroku można zobaczyć takie miejsca. Na co zwracać uwagę przy wyborze najbardziej odpowiedniego klubu fitness?

  1. Lokalizacja W zależności od czasu wizyty musisz zdecydować o miejscu. Jeśli wolisz ćwiczyć zaraz po zakończeniu dnia pracy, to kup subskrypcji nie jest daleko od pracy, jeśli późnym wieczorem, jest to bardziej wygodne, jeśli klub znajduje się w pobliżu domu. Nie zapomnij wziąć pod uwagę obecności parkingu przy wyborze hali.
  2. Obciążenie pracą. Oczywiście, prawie nikt nie chce czekać, aż zwolniona bieżnia rozgrzeje się przed treningiem. Lub dość niewygodne, zatłoczone podczas zajęć grupowych. Im mniejsza kolejka na symulatorze, pod prysznicem itp., Tym spokojniejszy będzie trening.
  3. Sprzęt Ogólne wrażenie sali zależy od jakości i ilości symulatorów, sztang, hantli i innych przedmiotów wymaganych na zajęciach.
  4. Dostępność dodatkowych stref rekreacyjnych. Basen, łaźnia turecka, sauna - wszystko to z pewnością będzie wspaniałym dodatkiem do treningu. Niektórzy ludzie kupują subskrypcje tylko ze względu na pulę, więc jej dostępność jest bardzo ważna.
  5. Koszt zajęć. Tutaj wszystko jest indywidualne i nie ma idealnej opcji. Niektóre kluby fitness oferują nieograniczoną liczbę subskrypcji na miesiąc, na sezon, inne przez co najmniej rok. Gdzieś są mapy z limitem odwiedzin lub stref (oddzielnie dla siłowni i programów grupowych).

Dowiedzieliśmy się, które kluby fitness uważają za najlepsze. Przy wyborze wzięto pod uwagę następujące cechy:

  • stosunek wartości do ceny;
  • poziom komfortu;
  • dodatkowe bonusy;
  • możliwość zamrożenia abonamentu;
  • opinie klientów.

Najlepsze kluby fitness w Moskwie dla całej rodziny

4 FitnessMania

Sieć Fitnessmania uznawana jest za jedną z najlepszych w całej Moskwie. Jest reprezentowany przez kluby wysokiego szczebla. Mają doskonały sprzęt - około 75 cardio i 140 standardowych symulatorów, z których część pochodzi z globalnej marki Technogym. Odwiedzający mają możliwość uczestniczenia w klubie sztuk walki, łaźni tureckiej i saunach, wielu najbardziej efektywnych programach grupowych (100 na tydzień), ćwiczeniach na ringu, pływaniu w basenach bez chloru o powierzchni 22 i 24 m2. Na terenie klubu znajduje się duży bezpłatny parking. Ważną różnicą "Fitnessmania" jest obecność całego kompleksu zajęć edukacyjnych dla dzieci. Wśród nich są szkolenia w aquazone, specjalnie zaprojektowane programy sportowe i kreatywne dla osób w wieku od 1,2 roku do 14 lat. Subskrypcje są podzielone na kategorie: dzień, bez ograniczeń, dzieci, junior. Główne zalety: wykwalifikowane autokary dla dzieci i dorosłych, najwygodniejszy parking, doskonałe warunki do uprawiania sportu, zróżnicowany harmonogram, programy dla dzieci. Minusy: ceny są powyżej średniej.

3 Daj piątkę

"Daj mi pięć" - nowe studio, stworzone dla wspaniałej rozrywki dla całej rodziny. Nie ma zwykłej siłowni - w harmonogramie są tylko zajęcia grupowe. I są tworzone dla dorosłych i dla dzieci. Podczas gdy matki zajmują się sprawnością fizyczną, dziecko może odwiedzić sekcje rozwojowe lub sportowe do wyboru. Dużym plusem klubu jest wygodny i przemyślany harmonogram. Dla mężczyzn przewidziano intensywny trening siłowy. Wśród programów znajdują się najbardziej popularne: Antygrawitacyjne joga, bodipamp, cykl, trening funkcjonalny itp.

Koszt 10 wizyt lekcyjnych grupowych dla dorosłych i dzieci wyniesie 6200 rubli. "Daj mi piątkę" zapewnia także profesjonalną nianię za 300 rubli. o pierwszej Każdy odwiedzający może kupić trening osobisty dla siebie lub dla dziecka. Zalety: wiele ciekawych działań, optymalne ceny, dobre recenzje, nowy sprzęt, przemyślany harmonogram. Wady: nie wykryto.

2 X-Fit

X-Fit to cała sieć klubów fitness z basenami w całej Rosji. Ponad 15 z nich jest reprezentowanych w różnych częściach Moskwy. Pierwszy klub położony w Lianozovo znajduje się niedaleko parku i ma powierzchnię 4 tys. Mkw. Na trzech piętrach znajdują się: spa, gabinet masażu, łaźnia turecka, kawiarnia, duży basen z morską wodą, tenis stołowy, jacuzzi itp. Mężczyźni mogą odwiedzić salę sztuk walki na 2 piętrze. Funkcjonalne obszary treningowe, Pilates, programy grupowe są wyposażone w najlepszy sprzęt. Na ostatnim piętrze znajduje się otwarty teren do zajęć na świeżym powietrzu w lecie. Istnieje również specjalne studio dla dzieci i basen. Wykwalifikowani specjaliści monitorują bezpieczeństwo podczas każdej aktywności. Klub często ma dochodowe promocje, na przykład płacąc abonament za 9 miesięcy, trzy kolejne są przekazywane jako prezent. Możesz kupić spersonalizowaną kartę lub dla całej rodziny. Plusy: dobre warunki, sekcja dla dzieci i basen, wiele różnych programów sportowych, dogodna lokalizacja, spa. Wady: nie wykryto.

1 tysiąclecia

Klub "Milenium" to 3 piętra sportu i fitnessu na każdy gust. Nowoczesny kompleks ma własny parking, co jest bardzo ważne dla mieszkańców Moskwy. Tutaj możesz spędzić czas z całą rodziną. Specjalne programy fitness są przeznaczone dla dzieci w różnym wieku. Chłopcy i tatusiowie chętnie uczestniczą w klubie walki. Dorośli mogą ćwiczyć na siłowni o powierzchni 1000 metrów kwadratowych, w dużej strefie cardio. Ponad 50 lekcji w grupach odbywa się tydzień, a oprócz standardowych pojawiają się nowe kierunki - splits, Antigravity Yoga. Oferuje odwiedzającym takie innowacyjne rodzaje szkoleń, jak Kinesis i TRX.

Do wyboru są 3 rodzaje kart klubowych, różniących się liczbą wizyt gości. Kolejna ważna cecha "Millennium" - obecność dwóch basenów. Dostęp do nich od posiadaczy jakiejkolwiek karty nie jest ograniczony. Dziewczęta mogą zrelaksować się po treningu odwiedzając kompleks spa, salon kosmetyczny. Zalety: duża liczba symulatorów, design premium, bezpłatny parking, łaźnia turecka, usługi spa, sauna fińska, zajęcia dla dzieci. Minusy: wiele programów grupowych za dodatkową opłatą.

Najlepsze niedrogie kluby fitness w Moskwie

5 FitPrana

FitPrana to uniwersalne centrum sportowe dla osób w każdym wieku. Dostępne są również programy dla dzieci, nastolatków i wiele programów dla dorosłych. Na przykład dziecko może nauczyć się łamać break dance, opanować techniki karate, taekwondo lub aikido. Siłownia wyposażona jest w sprzęt znanej firmy BodySolid. Lekcje aerobiku w stepie, fitball, trening funkcjonalny, hatha joga odbywają się w przestronnym pokoju. Osobno znajduje się sala sztuk walki. Każdy klient może zamówić indywidualne szkolenie i program przez miesiąc od wykwalifikowanego specjalisty. Klub ma specjalny system płatności. Subskrypcja jest dystrybuowana osobno dla każdego rodzaju zawodu, a klient może zakupić zarówno jedną sesję szkoleniową, jak i cały kompleks. Koszt nielimitowanych wizyt w ciągu miesiąca wyniesie tylko 3500 rubli. A cena za 8 zajęć jogi równa się 2700 rubli., 12 klas karate - 4 tysiące rubli. Zalety to dobre recenzje, szeroka gama usług, doskonała kadra trenerska, przyjazna postawa personelu, przytulna atmosfera. Wady: niewielki rozmiar siłowni.

4 Alex Fitness

Kluby sieci Alex Fitness są prawdopodobnie w każdym mieście w kraju, a nawet w San Francisco. W Moskwie jest ich 13, z których każdy wyróżnia się dobrym wyposażeniem sali gimnastycznej, dużą liczbą programów grupowych i niską ceną subskrypcji. Każdy klient nabywa kartę klubową przez pół roku, rok lub miesiąc, raz w określonym czasie określona kwota zostanie odjęta z jego konta. Ciekawy design z oponami na ścianach i napisami motywuje do pracy. Na powierzchni 1000 metrów kwadratowych. m. znajduje się strefa do cross-treningu i siłownia. Klub stale utrzymuje zyskowne promocje. Na przykład, teraz możesz kupić kartę na rok za jedyne 9975 rubli, a także ma 90 dni przymocowania. Sądząc po recenzjach, Alex Fitness ma doskonałą wentylację i dobre warunki do treningu. Plusy: wiele klubów w różnych częściach Moskwy, ciekawy design, nowy sprzęt. Wady: mała strefa cardio, kolejka na symulatory, awarie nie są natychmiast naprawiane.

Rozdział 3

Fitness Club "Sekcja" - innowacyjne, dobrze przemyślane studio, w którym wszystko ma na celu osiągnięcie maksymalnych rezultatów. Bokserski pierścień jest dobrze usytuowany w środku sali. Nowoczesny sprzęt wiodących marek i starannie opracowane programy grupowe szybko wprowadzą ciało w pożądany kształt. Klub prowadzi nawet szkolenia z jazdy na rowerze z unikalnymi systemami multimedialnymi, a także z kilkoma rodzajami sztuk walki. Odwiedzający odnotowują doskonałą kadrę trenerską, która zapewnia osobiste szkolenia, a także wysoki poziom usług. Niezwykły design - kolejna cecha klubu. Przy zakupie abonamentu każdy klient otrzymuje specjalną bransoletkę, która służy jako karta do kluczy wejściowych i szafkowych. Ceny zależą od liczby klas i kierunku subskrypcji (do której strefy zamierzasz się udać). Początkujący mają niepowtarzalną okazję - otrzymać pierwsze trzy wizyty za jedyne 990 rubli. Zalety: świetne recenzje, ładne wnętrze, wysokiej jakości symulatory, nowe trendy, ciekawe zajęcia, rozsądne ceny. Wady: nie wykryto.

2 Sparta

Sparta reprezentuje większość najnowszych innowacji w branży fitness i podąża za wszystkimi trendami. Odwiedzający mogą nie tylko ćwiczyć, ale także robić własne piękno - istnieje cały kompleks usług dla dziewcząt. Klub oferuje takie zajęcia jak Body Flex, Pole Dance, Sznurek, Zumba itp. Jeśli chodzi o siłownię, jest dość dobrze wyposażony. Posiada również sekcję boksu z profesjonalnymi trenerami. Tutaj jest lekcja nawet dla dziewcząt w pozycji (fitness dla kobiet w ciąży). Klub pomoże przygotować się na najważniejsze wydarzenie - wesele. Przechodząc do wykwalifikowanego specjalisty, szybko nauczysz się pięknego tańca. Subskrypcje są wystarczająco tanie, mogą zostać zamrożone na dużą liczbę dni (wszystko zależy od rodzaju karty). Zalety to niskie ceny, ładne wnętrze, dobra kadra trenerska, wygodny harmonogram. Wady: wiele działań grupowych, nieuwzględnionych w subskrypcji, zbyt surowe zasady.

1 S.S.S.R.

Jednym z najlepszych klubów fitness w Moskwie jest SSCC. W stolicy jest 17, zlokalizowanych w centrum, na obszarach oddalonych, a nawet na przedmieściach. Po wejściu do hali od razu uderzy cię projekt. Wykonany w stylu minionego czasu, reprezentowany jest przez flagi, slogany i dominujący czerwony kolor. Klub na Novoalekseevskaya to cała gama usług sportowych. Posiada oddzielne duże pokoje dla grup (Antygravity, Pilates, step, aerobik, jazda na rowerze, itp.), Trening siłowy i cardio. Osobny kącik dla dzieci z trampoliną, labiryntem i różnymi zabawkami pozwolą na pozostawienie dziecka pod nadzorem podczas treningu. Do usług odwiedzających należy basen, jacuzzi, kąpiele (tajga, fińska, sauna na podczerwień, łaźnia turecka). Istnieje turbo solarium, gabinet masażu, kosmetyczka. Zalety: optymalny koszt, kilka rodzajów abonamentu do wyboru, ciekawy design, wygoda, wiele różnych aktywności, pokój dziecięcy, zawsze działa, jest basen. Wady: duża liczba osób.

Najlepsze kluby fitness w Moskwie z basenem

5 zebra

Zebra jest reprezentowana przez 44 kluby fitness w Moskwie. Jedna z nich znajduje się na Wystawie osiągnięć gospodarczych i oferuje szereg usług: oprócz siłowni znajduje się strefa sztuk walki, crossfit, studio rowerowe, aqua aerobic, sauna na podczerwień, łaźnia turecka, salon kosmetyczny, centrum jogi itp. W Zebrze znajduje się nawet kino cardio z dużym ekranem, na którym można spędzić czas z korzyścią i przyjemnością. Klub mieści się w 2-piętrowym budynku i jest wyposażony w 3 kryte baseny. Ważne jest, aby pamiętać, że karta klubowa może być używana w dowolnej sieci klubowej. Zajęcia odbywają się od 7 rano do 22,30. Opinie gości wskazują na profesjonalizm coachów, interesujące zajęcia grupowe i najlepsze ceny biletów okresowych. Nawiasem mówiąc, przy ich zakupie, każdy klient otrzymuje wstępną odprawę do każdej strefy klubu za darmo. Plusy: wygodne baseny, przyjemna atmosfera, zajęcia grupowe przez cały dzień, tanie bilety. Minusy: słaby system klimatyzacji.

4 Klasa światowa

World Class "Armory" znajduje się w samym sercu stolicy - na Ring Garden. Sieć ma ponad 20 klubów zlokalizowanych w różnych częściach Moskwy. Na powierzchni 3000 metrów kwadratowych. znajduje się duża sala gimnastyczna z najwyższej klasy sprzętem, przestronna sala cardio, basen z miejscem do relaksu i leżakami, studio RPM, zajęcia grupowe itp. Bar fitness w klubie oferuje posiłki i dania gotowe, a także napoje do odchudzania, utrzymanie wagi, przyrost masy ciała. Do usług odwiedzających należy turecka łaźnia turecka, solarium, sauna, gabinet masażu. W specjalnym pierścieniu możesz ćwiczyć różne rodzaje sztuk walki, zarówno samodzielnie, jak iz profesjonalnym trenerem. Ważną cechą klubu jest przytulny design w nowoczesnej wersji. Zalety: wiele dobrych recenzji, przestronny basen z miejscem do relaksu, wiele programów grupowych, wygodny tryb pracy (od 7 do 24), pasek fitness, wysoki poziom komfortu. Nie znaleziono braków.

3 TERRASPORT

Club TERRASPORT to elitarny kompleks z basenem i najlepszymi warunkami sportowymi, który znajduje się w sercu Moskwy. Ten najwyższej klasy sprzęt jest zgodny z najnowszymi trendami w branży fitness. Siłę, symulatory kardiologiczne i ciężary z marki Precor zapewniają wysoką wydajność podczas treningu. Bieżnie, elipsoidy i rowery treningowe są wyposażone we wbudowane oprogramowanie, duże wyświetlacze i transmitują poszczególne wskaźniki. Ważną cechą jest to, że tylko bezpieczne, przyjazne dla środowiska materiały zostały użyte do budowy i dekoracji pomieszczeń. Klub prowadzi zajęcia grupowe o różnych orientacjach: moc, aerobik, cykl, trening funkcjonalny, antygrawitacja, joga, pilates itp. Powierzchnia basenu wynosi 25 metrów kwadratowych. m czyszczone bez użycia chloru i nie uszkadza skóry. Istnieją zajęcia z różnych rodzajów aqua aerobiku dla dzieci i dorosłych, w tym AQUA-SWIM - trening technik pływackich, AQUA-ABS - intensywne treningi prasowe, AQUA-MAMA - zajęcia dla kobiet w ciąży itp. Od 14 miesięcy niemowlęta są wprowadzane do wody i hartowane. Zalety: fitness klasy premium, wiele różnych treningów do wyboru, komfortowe warunki, dobrych trenerów, duży basen i przytulne wnętrze. Minusy: wysokie ceny.

2 Les Trois Santes

Les Trois Santes jest uważany za jeden z najlepszych klubów fitness z basenem. Należy do klasy luksusu i zapewnia obsługę na najwyższym poziomie. Większość trenerów kształciła się za granicą lub w prestiżowych instytucjach krajowych. Jego główną cechą jest obecność basenu o powierzchni 25 metrów kwadratowych. m. z najnowszymi europejskimi systemami czyszczącymi. Możesz pływać lub trenować z instruktorem. Wszyscy członkowie klubu otrzymują miły bonus - darmowe śniadania. Harmonogram ma 140 ćwiczeń grupowych do wyboru każdego tygodnia. Wśród nich są unikalne programy autorskie, gimnastyka siłowa, trening rowerowy w strefie adidasa, Żelazny System i wiele innych. Wygodny harmonogram pozwala zaangażować się w dowolnym momencie. Szczególną uwagę poświęca się jodze - odbywają się na niej seminaria i lekcje mistrzowskie. Zalety to idealne warunki do uprawiania sportu, różnorodne opcje treningowe, wykwalifikowany personel, bezpłatny parking. Minusy: wysokie ceny.

1 VITASPORT

Klub odnowy biologicznej VITASPORT z basenem to ogromny obszar, w którym tworzone są wszystkie warunki do aktywnego wypoczynku. W ekologicznie czystej okolicy, z dala od gwarnego centrum stolicy, można zapomnieć o codziennym zgiełku. Sala gimnastyczna o powierzchni 600 metrów kwadratowych. Jest wyposażony w sprzęt najlepszych marek światowych, których lokalizacja zapobiega gromadzeniu się kolejek, nawet przy dużym natężeniu ruchu. Obejmuje ona także strefę cardio, ring bokserski, salę VIP. 20 kortów tenisowych tworzonych jest zarówno dla profesjonalistów, jak i dla początkujących. Trenerzy uczą tego sportu dla dzieci i dorosłych. O pulach należy powiedzieć osobno. 2 z nich znajdują się na świeżym powietrzu, dwa kolejne pokryte przeciwprądem, a hydromasaż to przytulna strefa relaksu. Prowadzą zajęcia grupowe i indywidualne aqua aerobiku. W lecie jest plaża. Koszt karty klubowej obejmuje uczestnictwo we wszystkich strefach klubowych, warunki klasy premium, kontrole zdrowotne, testy sprawnościowe, zajęcia wprowadzające, testy sprawnościowe itp. Zalety: czyste powietrze, piękne duże terytorium, 4 baseny, wysoka klasa usług, najlepsze sprzęt, dobre recenzje. Minusy: wysokie ceny.

Najlepsze kluby fitness w Moskwie klasy premium

4 World Gym

WORLD GYM to międzynarodowa sieć klubów fitness, która istnieje od ponad 40 lat. Jest reprezentowany w 19 krajach świata. World Gym Moscow od 2005 roku daje swoim klientom możliwość skorzystania z usług premium fitness. Położony w oddaleniu od hałaśliwego centrum, jest wyposażony w własny parking i zajmuje powierzchnię 4000 mkw. m. Duży basen z gejzerami, wodospadami, przeciwprądem tworzy wszystkie warunki dla komfortowego pływania. Doświadczeni instruktorzy uczą sportów wodnych w aquazone, wśród których są treningi o różnym natężeniu przy użyciu różnych urządzeń. Każdy członek klubu może przejść funkcjonalną diagnostykę ciała, aby śledzić postępy. CrossFit Free Zone zawiera najbardziej niezbędny sprzęt do tego popularnego sportu. Specjalnie dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu na terenie istnieje boisko do piłki nożnej, koszykówki, siatkówki i innych gier. Plusy: duży basen, wiele programów wodnych, ciekawe treningi grupowe, fitness bar, parking, dobre recenzje. Minusy: duże obciążenie pracą siłowni, nowy sprzęt.

3 Hercules

Hercules to kolejny klub klasy premium, który nie ogranicza się tylko do obecności hali sportowej. Ma wszystko na komfortowy czas. Studio pilates, joga, trening taekwondo, obszerna strefa cardio z nowymi wielofunkcyjnymi maszynami i oczywiście wyrafinowane wnętrze - wszystko to łączy znany moskiewski klub fitness "Hercules". Doceniane jest przez odwiedzających za przemyślaną lokalizację symulatorów, co zapobiega tworzeniu się kolejki, nawet przy dużym obciążeniu pracą. 25-metrowy basen jest przeznaczony do samodzielnego pływania, a także aktywnego spędzania czasu z trenerem w różnych kierunkach. Istnieje możliwość zabrania dzieci w różnym wieku, pozostawiając je pod specjalnym nadzorem. Wszyscy klienci są wyposażeni w wygodne szatnie. Latem popularne są zajęcia na świeżym powietrzu na specjalnym tarasie. Główne zalety to: wysoki poziom obsługi, najlepszy sprzęt, usługi spa, widok panoramiczny i telewizja w strefie cardio. Nie znaleziono żadnych wad.

2 Biosfera

"Biosphere" to nowoczesny luksusowy klub położony w prawdziwej rezydencji w centrum stolicy. Klub ma na celu nie tylko stworzenie idealnego kształtu, ale także promowanie zdrowia. Profesjonalni trenerzy pomagają w programowaniu i osiągnięciu celów. Optymalne obciążenie pracą pozwala zawsze angażować się w spokojne i wygodne środowisko. Oddzielne spa oferuje programy dla dwóch lub różnych usług wellness pojedynczych. Innowacyjne technologie są stosowane tutaj na każdym kroku. Kompetentna praca trenerów pozwala osiągnąć maksymalne wyniki. Hotelowa restauracja oferuje wykwintne dania fitness. Odrębny aquazone z kompleksem kąpielowym to kolejna cecha klubu. Istnieją sale programów grupowych i sztuk walki. Zalety: najwyższej jakości sprzęt, doskonałe wyposażenie wszystkich pomieszczeń, komfortowe warunki, wykwintny wystrój, świetne recenzje, dogodna lokalizacja, programy wellness, klinika spa. Wady: wysoki koszt.

1 bis

Elitarny klub fitness Encore znajduje się w drapaczu chmur "Oko" w Moskwie. Przestrzeń na 3900 metrach kwadratowych. m. zapewnia najbardziej komfortowy trening. Dzięki najwyższej jakości sprzętowi Hammer Strength i Life Fitness członkowie klubu osiągają maksymalne rezultaty w krótkim czasie. Zostały zaprojektowane tak, aby spełniać wszystkie nowoczesne pomysły dotyczące kondycji. Na terenie znajdują się odrębne obszary sztuk walki, trening funkcjonalny, dobrze wyposażone studio Pilates, treningi jogi i antygrawitacyjne (w hamakach). Możesz wybrać odpowiednią lekcję w grupach 60 różnych typów. Należą do nich najnowsze trendy w świecie fitness. Wszyscy trenerzy i instruktorzy posiadają prestiżowe certyfikaty. Specjalny system określa impuls z dokładnością 99%. Duży kompleks termalny składa się z biosauny, komory śnieżnej, łaźni tureckiej, foteli do masażu itp. Zalety: duży basen o powierzchni 25 metrów kwadratowych. m., kompleks uzdrowiskowy, strefa relaksu, doskonały design, przemyślany sprzęt, najlepsze recenzje, optymalne obciążenie pracą, położony w centrum Moskwy, najwyższy poziom obsługi, kawiarnia. Wady: drogie subskrypcje.

Top